На следующий день ко мне опять пришли Людмила Васильевна и Женя-табуретка. Попив чайку с пирожными, Женя нерешительно завела разговор о том, что ей уже надоело слушать постоянные насмешки своих подруг и ощущать на себе презрительные взгляды мужчин, поэтому она очень хочет привести свою растолстевшую внешность в порядок.
‒ Ну, а я чем могу тебе помочь? ‒ внимательно выслушав её, спросила я у Жени.
‒ Не знаю, ‒ с надеждой посмотрела она на меня. ‒ Может мне спортом заняться? Ленка говорила, что ты постоянно занимаешься спортом, потому ты такая стройная и красивая.
‒ Спортом? ‒ удивлённо посмотрела я на неё. ‒ Каким спортом? Тяжёлой атлетикой? Штангу будешь тягать?
‒ Ну почему сразу штангу, ‒ смутилась Женя. ‒ Может мне заняться бегом, или, в крайнем случае, аэробикой?
‒ Чем, чем? ‒ рассмеялась я. ‒ Аэробикой? Твоя комплекция немного не подходит для занятия такими видами спорта. Если ты действительно хочешь похудеть, тебе нужно разработать целый комрлекс мер для решения твоего наболевшего вопроса.
‒ Я согласна! ‒ тут же выпалила Женя. ‒ Помоги мне!
‒ Гм! ‒ почухала я затылок. ‒ Но я же не специалист в этих вопросах. Тебе нужно обратиться… к диетологу, или к эндокринологу, а может и… к пластическому хирургу. Какой у тебя вес?
‒ Вес? ‒ покосилась она на Людмилу Васильевну. ‒ Сто сорок.
‒ А рост?
‒ Сто шестьдесят восемь.
‒ Да-а! ‒ задумчиво протянула я. ‒ По-нормальному тебе нужно сбросить половину своего веса. Это очень большая нагрузка на организм, не каждый сможет такое выдержать. Сколько тебе лет?
‒ Тридцать два, ‒ с готовность выпалила Женя. ‒ Вот, смотри. ‒ протянула она мне фотографию. ‒ Это меня муж сразу после свадьбы фотографировал. ‒ Здесь мне двадцать.
‒ Это ты? ‒ с удивлением уставилась я на фотографию немного полноватой, но очень красивой девушки, запечатлённой в обнажённом виде на берегу лесного озера. ‒ Что же с тобой случилось? Как ты умудрилась довести себя до такого безобразного состояния?
‒ Не знаю, ‒ пожала она плечами. ‒ Само-собой как-то получилось. Я и не заметила, как такой стала.
‒ Жрать надо меньше, тогда и замечать нечего будет! ‒ вмешалась в наш разговор Людмила Васильевна.
‒ Так ты мне поможешь? ‒ с надеждой посмотрела на меня Женя.
‒ Не знаю, ‒ вздохнула я. ‒ Я подумаю, а ты, для начала, сходи в поликлинику и принеси мне заключение врачебной комиссии, можно ли тебе худеть и заниматься спортом.
Вечером я обсудила эту тему с Галкой, та позвала нашу повариху Дашу, специалиста по различным диетам и мы, все втроём, выработали комрлекс мер, для Жениного похудения.
‒ Значит так… ‒ прочитав заключение врачебной комиссии, посмотрела я на притихшую Женю,
‒ анализы у тебя хорошие, заключение врачей положительное. Так что, ты готова начать борьбу за свой сексапильный вид?
‒ Готова! ‒ решительно выпалила она.
‒ Хорошо. Но учти, путь, на который ты ступаешь, будет очень нелёгким. Если пройдёшь его до конца
‒ вернёшь себе былой вид и женскую привлекательность, если струсишь, или остановишься посреди пути ‒ тебя разнесёт ещё больше.
‒ Я не струшу! Говори, что я должна делать?
‒ Во-первых, ты должна будешь мужественно переносить все лишения и непомерные нагрузки. Во-вторых, ты не должна заниматься самообманом, жалеть себя, стонать и охать! В-третьих, каждую неделю ты должна ходить к своему терапевту для медицинского обследования.
‒ А в-четвёртых?
‒ А в-четвёртых начнём с первого. И так, комплекс для похудения ног, живота, рук и всего тела должен включать в себя три основных составляющих без которых у тебя не будет никаких шансов на похудение: правильное питание; спортивный комплекс для похудения и дополнительные процедуры. Правильное питание, в твоём «похудательном варианте», должно быть довольно низкокалорийное, а порции должны быть небольшими.
Забудь о сладком, мучном и жирном! Немного мяса можно кушать, но к нему готовь себе овощные гарниры или салаты, а вместо сладкого употребляй фрукты или сухофрукты, и то, в первой половине дня. Твоё примерное меню должно быть таким: на завтрак ‒ каша или пара яиц, можешь попить чай. Если почувствуешь, что до обеда не дотянешь, можешь перекусить фруктам
и или сухофруктами. На обед – суп, овощной салат, кусок хлеба и чай. На ужин ‒ не жирное мясо птицы, или рыба с овощами. В течение дня можно подкрепиться йогуртом или стаканом кефира.
Это тебе задание на три месяца, если выдержишь, тогда и поговорим о спортивном комплексе для похудения. Договорились?
‒ Договорились! ‒ решительно ответила Женя.
‒ И побольше двигайся! ‒ на прощание посоветовала я ей. ‒ На работу и с работы не на автобусе, а пешочком прогуливайся!
‒ Ну, а тебе что от меня нужно? ‒ спросила я Людмилу Василевну, когда за Женей закрылась дверь. ‒ Тебе, вроде бы, худеть ни к чему, ты и так хорошо выглядишь.
‒ Я, как бы это сказать, ‒ замялась она, ‒ я по поводу мужчин к тебе пришла.
‒ Не поняла! ‒ опешила я. ‒ А я здесь при чём?
‒ Я хотела бы… познакомиться с кем-нибудь.
‒ Я что вам сваха какая-то, или командир мужского батальона?
‒ Ты не сваха, но ты везде бываешь, у тебя, наверно, много мужчин знакомых есть…
‒ Где я бываю? ‒ уставилась я неё. ‒ Я что, по ночным клубам лажу, или по ресторанам хожу? Я кроме работы, дома и спортзала больше нигде не бываю и ничего не вижу. Так чем же я могу тебе помочь? Ты можешь сформулировать свою просьбу немного по-конкретнее?
‒ По-конкретнее? ‒ задумалась Людмила Васильевна. ‒ Можно и по-конкретнее. Я мужика себе найти хочу.
‒ Чего? ‒ удивлённо посмотрела я на Людмилу Васильевну.
‒ Ну… это… ‒ стала она мямлить и набравшись смелости, вы-палила: ‒ в общем, я ебаться хочу!
‒ Что? ‒ едва не свалилась я со стула. ‒ Ебаться? Ну, блин, совсем сдурела баба!
Людмила Васильевна сидела потупив глаза, а я смотрела на неё и думала: неужели в России уже все нормальные мужики перевелись? Столько одиноких баб, лишённых мужской ласки, просто с ума сходят, а их никто «приласкать» не хочет. Может у нас климат не тот, или на наших мужиков кто-то порчу навёл? Вон, Светка, молодая, красивая девка, помыкалась, помыкалась, да и сбежала в Германию.
Я её понимаю ‒ чем всю жизнь дрочить у себя на Родине, так лучше уж, за границей, в публичном доме, с разными козлами за деньги трахаться. Но разве Светка у нас одна такая? У нас половина страны такая. Только в нашем офисе работает полсотни баб и все они или разведёнки, или вообще никогда замужем не были.
За что же мне их осуждать, если я и сама уже столько лет обделена мужским вниманием? Хорошо, что я хоть за границей, на дорогом курорте, натрахалась вволю, а им несчастным что делать ‒ тоже всю жизнь дрочить, или в Германию на «подработки» ездить? Может для наших женщин тоже такие публичные дома, как в Кёльне, открывать уже пора? ‒ подумала я. ‒ Но не начинать же мне эту, всероссийскую перестройку, с нашего предприятия! Если нашим бабам свою сексуальную энергию тратить не на кого, пусть лучше спортом занимаются, чем бардак в стране разводить будут.
‒ Ну, так что ты скажешь? ‒ прервала мои размышления Людмила Васильевна.
‒ Что я скажу? ‒ тяжело вздохнула я. ‒ Я тебе вот что скажу: если тебе в свободное от работы время заняться нечем, ходи лучше в спортзал, занимайся шейпингом. Это и для твоего здоровья полезно будет и мужика себе там, может быть, найдёшь.
‒ В спортзал? ‒ удивлённо посмотрела на меня Людмила Васильевна. ‒ Как ты себе это представляешь? Туда только одни малолетки ходят. Что мне среди них делать ‒ сиськами своими под музыку трясти?
‒ Ты считаешь, что шейпиногм занимаются только малолетки? У нас, например, все группы созданы по возрастам, а программа занятий разрабатывается не только для каждой группы, но и индивидуально, для каждого, посещающего занятия. Но, если ты не хочешь заниматься шейпингом, займись каким-либо другим видом спорта, ну, к примеру, волейболом или плаваньем.
‒ Не знаю, ‒ задумчиво покачала Людмила Васильевна голо-вой. ‒ Для волейбола я уже немного старая, а плаваю я, как топор.
‒ А знаешь что… ‒ вдруг пришла мне в голову идея, ‒ пошли со мной на тренировку. Посидишь у нас в зале на скамеечке, посмотришь, что, да как, если понравиться ‒ будем вместе заниматься, а не понравится ‒ тогда и будем думать, что с тобой дальше делать. Согласна? Тогда сегодня после работы и поедем.
Свои комментарии, замечания и впечатления об этой книге оставляйте на сайте, или же присылайте мне на e-mail - [email protected]
193